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食育レシピ

カラフルカップ寿司(2016.03.17更新)
蓋のついた透明なカップ容器などに入れることによって、お弁当にも最適!見た目にも可愛い簡単プチ寿司を作りましょう。 材料分量(2個分) お米 1合 でんぶ 大2 … ▼続きを読む

いくら?!キラキラ軍艦(2016.03.17更新)
もちろん、いくらではありません。 プチプチとした食感は、まるでいくらのようです。海藻ビーズミックスなので卵アレルギーのお子さんも、安心して食べることが出来ます。お子さんと一緒に楽しくお寿司作りにチャ… ▼続きを読む

ミニプチ小にぎり(2016.03.17更新)
ちょっとしたおやつに、お弁当に、朝ご飯に・・・いつものおにぎりが、とても可愛らしくなります。 材料分量 お米 適量 海藻ビーズミックス 適量 塩 少々 … ▼続きを読む

海藻プチプチサラダ(2016.03.17更新)
プチプチとした食感がとびこやいくらのようで、見た目にも可愛らしく、野菜嫌いのお子さんでも楽しくサラダを食べることができます。 材料分量(4人前) サニーレタス 1/2個 … ▼続きを読む

キラキラ南国ヨーグルト(2016.03.17更新)
朝ご飯に。食後のデザートに。海藻ビーズミックスは海藻で出来ているヘルシーな食材なので、大人のダイエットにも最適です。 材料分量(1人分) ヨーグルト 80g 蜂蜜 大1 … ▼続きを読む

キラキラサイダー(2016.03.17更新)
いつものサイダーが、キラキラ可愛くなります。フルーツポンチに入れれば、お誕生日会で喜ばれること間違いなし!! 材料分量(1人分) サイダー コップ1杯 海藻ビーズミッ… ▼続きを読む

キラキラパフェ(2016.03.17更新)
アイスクリームの上に乗せるだけでも、可愛いパフェになるので子供たちも大喜びです。 材料分量 バニラアイス 適量 コーンフレーク 適量 バナナ 適量 … ▼続きを読む

食育アドバイザー 是友麻希(2016.03.17更新)
はじめまして。是友麻希です。 最近、「食育」という言葉を様々な場所で目にします。「食育」というと、なんだか難しい言葉のように聞こえ、何からやっていいのか分からない・・・・というご相談をよく受けますが… ▼続きを読む

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