足元からケガ予防!!
花粉がたくさん飛んでいますね!
昨日来院した小学校1年生のお友達に、
『Yちゃんって、何しょう?』と小学校を聞いたところ、
『私、花粉症!』と答えてくれました(笑)
とってもかわいいお返事をしてくれて、場がほっこりしたのと同時に、
小さい時から花粉症のお友達が多く、大変だなぁと実感しました(+_+)
(子供の花粉症デビューは平均7歳だそうです、、、)
さて、話はがらりと変わって、今日は靴の履き方のお話しです。
なぜ靴なのかというと、、、、少し暖かくなって、またケガをするお友達が増えてきています。
靴をしっかり履いてもらうことで、少しでもケガするお友達が減りますように!
正しい靴の履き方
(どういった靴がいいかは、ぜひセミナー等で詳しく確認してね!)
①マジックテープをゆるめて、履き口を大きく広げる
靴はかかとが命です。
かかとを踏みつぶさないように、しっかり口を広げて足を入れましょう。
②足を入れたら、かかとをトントン
かかとを靴のかかとにしっかり合わせます。
つま先トントンは、やめてね。
③かかとを地面につけた状態でつま先を上げて、マジックテープを締める
足の甲とマジックテープの隙間がないよう、しっかりと締めましょう。
歩いている途中でもかかとがズレないように。
④つま先のゆとりをチェック
指先に1cm程度のゆとりがあることを確認してください。
個別に相談になってもらいたいお友達は、
3/16~18 足・指・靴の大相談会を開催します。
岡山より先生をお招きして、毎回大好評につき、キャンセル待ちが出ています!
今回も、現在予約できるのは3/17(土)のみ!!(3/8現在。あとはキャンセル待ちになります)
気になる方は、ぜひこどもの歯科にお問い合わせください。